Mit Beginn der Sommertrainingssaison erfährt die Sicherheit im Sport eine nie dagewesene Aufmerksamkeit. Ein WBGT-Monitor (Wet Bulb Black Globe Temperature), der Temperatur, Luftfeuchtigkeit, Strahlungswärme und Windgeschwindigkeit umfassend messen kann, findet in Schulen aller Stufen und professionellen Sportmannschaften immer größere Verbreitung und bietet Athleten einen „wissenschaftlich fundierten Hitzeschutz“.
Universitäts-Leichtathletikteam: Der „Disponent“ des wissenschaftlichen Trainings
Im Leichtathletikstadion der Tsinghua-Universität hat sich der neu installierte WBGT-Monitor zum zentralen Steuerungsinstrument für das Training entwickelt. Das Gerät überwacht und zeigt den WBGT-Index der Anlage in Echtzeit an. Anhand der Daten teilt das Trainerteam die Trainingsintensität in vier Stufen ein: grün, gelb, orange und rot. Sobald der Index den orangen Warnbereich erreicht, wird der Trainingsplan umgehend angepasst, Ausdauerläufe durch Techniktraining ersetzt und die Athleten werden alle 20 Minuten zum Trinken angehalten. Wird die rote Warnlinie erreicht, werden alle Outdoor-Trainingseinheiten des Tages automatisch abgesagt. Dieses System hat die Zahl der hitzebedingten Erkrankungen im Team im Vergleich zum Vorjahr um 70 % reduziert.
Jugendtraining in Sportschulen: Die „Beschützer“ junger Athleten
In Sportschulen ist das WBGT-Überwachungssystem eng mit dem Trainingsmanagementsystem verknüpft. Neben festen Messpunkten auf dem Trainingsgelände wurden auch mobile Geräte für die Überwachung an verschiedenen Standorten eingesetzt. Die kürzlich überarbeiteten „Sommer-Trainingsrichtlinien“ der Schule legen eindeutig fest, dass alle Outdoor-Trainingseinheiten gemäß dem WBGT-Index durchgeführt werden müssen: Bei einem Indexwert über 28 °C ist das Ausdauertraining auszusetzen. Bei Temperaturen über 30 °C ist das Outdoor-Training für Sportler unter 15 Jahren sofort zu beenden. Dieses System wird von Trainern und Eltern gleichermaßen befürwortet.
Sportunterricht in der Mittelschule: Das „Sicherheitsnetz“ für die Vorbereitung auf die Aufnahmeprüfung zur High School
Als Reaktion auf die Aufnahmeprüfungen für das Gymnasium im Sommer haben viele Mittelschulen gemeinsam das WBGT-Frühwarnsystem eingeführt. Die Sportgruppen der einzelnen Schulen haben einen Vernetzungsmechanismus eingerichtet. Gibt das Überwachungssystem eine Hitzewarnung aus, passen alle Schulen der Region ihre Trainingspläne gleichzeitig an. Im ersten Betriebsmonat gab das System erfolgreich drei Warnungen vor extremer Hitze aus, wodurch die Schulen das Training umgehend in die Hallen verlegen konnten und fast tausend Prüflinge vor dem Training in gefährlichen Umgebungen bewahrt wurden.
Professionelle Sportmannschaften: Der „neue Standard“ für präzisen Schutz
Im Trainingszentrum der philippinischen Frauenfußballnationalmannschaft ist die WBGT-Überwachung in alle Aspekte des täglichen Trainings integriert. Durch die Analyse historischer Daten stellte der Mannschaftsarzt fest, dass die Zeit zwischen 14 und 16 Uhr das höchste Risiko für einen Hitzschlag birgt. Daraufhin wurde das hochintensive Training auf den Morgen und Abend verlegt. Parallel dazu entwickelte das Ärzteteam differenzierte Flüssigkeitszufuhrpläne, die auf die Laufbelastung in verschiedenen Positionen abgestimmt sind. Dies führte zu einer Leistungssteigerung der Athletinnen bei hohen Temperaturen um 15 %.
Erfolge und Perspektiven
Statistiken zufolge sank nach der vollständigen Implementierung des WBGT-Überwachungssystems die durchschnittliche Häufigkeit trainingsbedingter Hitzeerkrankungen in den Pilotanlagen um 65 %, und die Abschlussquote der Trainingspläne stieg um 25 %. Experten des Nationalen Instituts für Sportwissenschaft erklärten: „Die WBGT-Überwachung hat die Sportsicherheit von einer erfahrungsbasierten Beurteilung hin zu einer datengestützten Vorgehensweise verlagert. Dies stellt einen bedeutenden Fortschritt für die wissenschaftliche Ausrichtung des Sporttrainings in China dar.“
Mit Beginn des Herbstsemesters erwägt das Bildungsministerium, die WBGT-Überwachung in die „Verordnung über den Schulsport“ aufzunehmen, damit mehr junge Sportler von dieser wissenschaftlichen Schutzmaßnahme profitieren können. Vom Profisport bis zum Schulhof – technologische Innovationen bilden eine solide Grundlage für das sichere Training chinesischer Athleten.
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Veröffentlichungsdatum: 06.11.2025